個人化營養諮詢

我們都知道健康是人生存摺的第一位數字,有了這個健康籌碼才能陪伴身邊的愛人、孩子長長久久,才能創造更多的複利人生,然而全面的瘦子審美觀就是對的嗎?不同年紀需要不同的體態來支撐不同階段的生命旅程。

個人化的營養諮詢,讓您改善飲食習慣以及學習如何挑選健康食材,最重要的是使用正確的烹調方法,透過這4週/8週的潛移默化,改變原本的生活習慣。專業的營養師給予您四週4次/八週8次的營養諮詢,諮詢期間APP飲食生活追蹤,全面性的為您規劃專屬的營養飲食與生活計劃。

適合族群

  • 醫師轉介
  • 檢查報告有紅字者
  • 想要更完美體態與亞健康者

課程效益

1. 找出健康問題,共同設定短期行為改變目標和長期健康改善目標。

2. 快速了解並執行原點飲食內容和間歇性斷食。

3. 親切營養師1對1指導,給予最即時的回饋與陪伴。

4. APP身體數據追蹤,紀錄每日成果。

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