不倒翁學校創始的初衷，是為了樂齡運動指導員所設計的健走杖運動研習課程，課程內容包含完整的運動理論與指導技巧。於108年6月16日從陽光活力中心開辦至今，巡迴全台灣，已培訓數千位學員，運用在個別運動指導、團體運動班、樂齡大學，老人安養中心、日間照護中心、術後復健、醫院及銀髮健身研究計畫，廣受好評，不需昂貴設備，利用現有的室內空間場地或戶外公園空地都能進行 ，應用的範圍很廣。

(上圖為2022/1/10健走杖研習營的上課花絮，郭醫師除了教大家怎麼使用健走杖以外，還會透過簡報演講的方式傳授一些正確的運動觀念，讓大家除了運動，還可以真正理解運動背後的學理，這樣做起運動來也會更加自信。)

  不倒翁學校的創立理念正巧和奇林樂活的自主健康概念不謀而合，透過學習健走杖運動，一些長者從原本的不愛走路、不愛運動甚至到行動不便，都可以透過健走杖的輔助下動起來。有了健走杖的協助，長者也不再懼怕退化、衰老的骨骼肌肉沒辦法長時間行走，反而在健走杖的幫助下，長者可以循序漸進地訓練自己的肌力。

  今年70歲的林大哥，因為頸椎神經壓迫造成右側肢體無力，去年9月動完脊椎減壓手術後只有做過兩次復健，但因為復健的效果有限，林大哥平常連距離家50公尺的公園都覺得遠，然而參加了健走杖課程後，卻可以用健走杖走了200公尺，且經由郭醫師和楊子欣物理治療師的帶領下，從原本的小碎步到可以跨大步。相信在這樣的長期運動健走下，林大哥的雙腿會越來越有力的!一旦雙腿動了起來，身體也會越來越健康!