精準飲食/營養

提供地中海飲食原則，也現場示範地中海料理，讓學員邊吃、邊聽、又顧健康。

3週3堂課帶你挑出身體變形的元凶，並且3週APP飲食紀錄追蹤，學以致用。

8堂量身訂製個人專屬執行方案，搭配APP飲食追蹤，有效達成目標。

1對1深入諮詢，並搭配APP飲食追蹤，為您規劃專屬的飲食與生活計劃。