來自芬蘭精準運動第一品牌HUR ，使用智慧化氣動式運動器材，提供個人化運動處方。
課程包含肌力訓練、平衡訓練、核心訓練及伸展運動，多樣化的課程讓運動有效又有趣，除了可強化全身肌力及軀幹核心肌群，還能預防跌倒。我們致力於打造完整舒適的運動場所並開發專屬熟齡族的運動課程。
課程特色
1.個人專屬運動手環
2.安全又有效的智慧型運動器材
3.搭配紅繩懸吊運動與體感互動式運動
學員見證
成為輕鬆過生活、生活沒有阻礙的個人教練
打造良好體態、增加肌肉量、建構健康體適能
1.體驗使用HUR的器材
2.認識環狀運動
此為單次課程
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