健走杖和彈力帶做全身運動，以健走杖為核心的全方位運動課程。
健走杖和彈力帶做全身的運動，以健走杖為核心的全方位運動課程。
健走杖和彈力帶做全身的運動，以健走杖為核心的全方位運動課程。
靈活運用不同健走方式在不同地形 ，並養成每天健走的習慣。
靈活運用不同健走方式在不同地形 ，並養成每天健走的習慣。
結合「地中海飲食」與「魚素主義」兩種的飲食準則。
規劃維持健康和肌力的餐點，並落實在日常生活中
8堂課程讓您找回健康。
8堂課程讓您找回健康。
如何運用科學食療啟動自身防禦力，讓美味與營養結合出一場健康饗宴。
1.5小時就能輕鬆學會使用健走杖，並搭配彈力帶可隨時做肌力訓練。
泛唱、頌缽、銅鑼、海雨碟等豐富自然樂聲，浸潤在聲音的洪流裡。
泛唱、頌缽、銅鑼、海雨碟等豐富自然樂聲，浸潤在聲音的洪流裡。
僅需要一日的時間，就能輕鬆地學會頌缽的基本功，培養寧靜的心，照護自己及親友。
來自芬蘭的智慧型氣動式運動器材，提供個人化運動處方。
來自芬蘭的智慧型氣動式運動器材，提供個人化運動處方。
來自芬蘭的智慧型氣動式運動器材，提供個人化運動處方。
來自芬蘭的智慧型氣動式運動器材，提供個人化運動處方。
來自芬蘭的智慧型氣動式運動器材，提供個人化運動處方。
來自芬蘭的智慧型氣動式運動器材，提供個人化運動處方。
來自芬蘭的智慧型氣動式運動器材，提供個人化運動處方。
來自芬蘭的智慧型氣動式運動器材，提供個人化運動處方。
來自芬蘭的智慧型氣動式運動器材，提供個人化運動處方。
來自芬蘭的智慧型氣動式運動器材，提供個人化運動處方。
以不倒翁健走杖運動為核心設計12堂個別指導課程
8週的面對面諮詢、8週的APP追蹤，每次一小時
4週的面對面諮詢、4週的APP追蹤，每次一小時
單次諮詢，時間一小時
電話預約制(日期任選)
電話預約制(日期任選)
電話預約制(日期任選)
電話預約制(日期任選)
登入/註冊
